作り方

1. 材料の○と☆をそれぞれ混ぜ合わせます。
2. 解凍した肉だんごに○をつけた後、バットに並べて☆をまぶします。
3. フライパンにサラダ油を熱し、2を入れ、時々転がしながら揚げ焼にします。（強火で約1分）
4. 全体がきつね色になり、中まで温まったら取り出します。
5. 小房に分けたブロッコリーを沸騰したお湯で塩茹でします。（中火で約3分）
6. パプリカを1ｃｍ幅に切ります。
7. お皿に盛り付けてできあがり！